健康な頭皮はよく動く
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2020年11月21日（土）
頭頂部を軽く叩く
手のひらをパーにして人差し指で、頭のてっぺんにあるツボ（百会：ひゃくえ）を中心に頭全体を軽く叩きます。30～60秒程度、気持ちよさを感じながら行います。ストレス解消に効果的です。
健康な頭皮はよく動く | リラーゼ整体院｜整体院、肩こり・腰痛・関節痛など
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