腰痛体操
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2019年08月30日（金）
腰に手を当て、肩幅くらい脚を開き、あまりお腹を出さないように後ろに状態をそらします。
これを10回ワンセットで何回もやって頂くと腰痛対策になりますわ
腰痛体操 | リラーゼ整体院｜整体院、肩こり・腰痛・関節痛など
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