巻き肩
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2021年01月09日（土）
巻き肩のセルフチェック
自分が巻き肩になっているかどうか不安な方には、簡単にできるセルフチェック方法があります。
肩幅に足を開いて立ち、その状態でバンザイをしましょう。
腕をできる限り耳に近付けながら限界まで後ろに倒し、その位置をチェックします。
巻き肩のセルフチェック方法巻き肩のセルフチェック方法
腕が耳より後ろまでいけば巻き肩の心配は少ないですが、腕が耳より前までしかいかなかった場合は巻き肩の可能性があります。
