肩凝り首の痛みが改善する座り方
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2020年09月11日（金）
4つの基本の勘違い
3.食道のすぐ後ろに首の骨がある
首の骨は、首のどのあたりにあるかイメージできるでしょう
正解は食道のすぐ後ろ
ゴクンと飲み込むところの後ろに、頭蓋骨の下からつながる背骨のラインがあることを意識するようにします。
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