腰痛体操
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2019年10月26日（土）
※長時間立っていたり座っていたりする仕事の方は、一定時間経過したら図のようなストレッチン
グをしましょう。
1. 足を肩幅程度に広げ、腰に手をあてて腰を反らせます。
2. 同じ姿勢で今度は左右に腰を回します。
腰痛体操 | リラーゼ整体院｜整体院、肩こり・腰痛・関節痛など
営業時間 10：00～20：00 | 定休日 不定休
|
|
営業時間 10：00～20：00 | 定休日 不定休
|
ホーム
初めての方へ
施術内容
スタッフ紹介
インフォメーション
新着情報 / Blog
店舗案内・アクセス
新着情報 / Blog
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ
|
営業時間 10：00～20：00 | 定休日 不定休 |
|
|
OPEN 10：00～20：00 (定休日 不定休) TEL 03-6427-9389 TEL 03-6427-9389 ADDRESS 東京都千代田区九段南3丁目6-1 |
Copyright © リラーゼ整体院(Lilase) All Rights Reserved. [ ログイン ]