美容と頭皮の関係
明るい顔色に導く首・頭のコリほぐし緊張性頭痛くすみや乾燥の原因は“頭”にもアリ?!
秋冬は、気温や湿度が下がるため、顔色のくすみ感やカサつきを感じやすくなる季節。とはいえ、くすみや乾燥の要因には加齢などもあげられます。また、「私は20代だけど春夏もくすみや乾燥が気になります…」という方も最近は多いのです。?そんな風に、季節や年齢を問わず肌の元気のなさを感じる時は、"頭部の血液やリンパの流れはどんな状態に?"と、一度目を向けてみましょう。顔と頭部は一枚の肌でぐるりとつながっています。また東洋医学においては、頭部に気・血・水の巡りのポイントとなるツボがたくさん存在しているといわれています。気・血・水の巡りが停滞すれば、お顔の細胞への栄養補給、老廃物の排出も滞り、誰でもくすみや乾燥が起きやすくなるのです。とくに長時間のデスクワーク、パソコンを使った作業や目を酷使するような細かい作業に従事している方は、首肩のコリ、目の疲れなどから頭部の血液やリンパの流れが滞り気味のはず。チェックの仕方は簡単! 自分の頭皮を、両手の指のはらで軽く揉むようにして触れてみます。頭皮が硬い、あまり動かない、鈍い痛みを感じるような部分がもしあれば、頭部の血液やリンパの流れが停滞しているサインです。