ヘッドマッサージ | リラーゼ整体院｜整体院、肩こり・腰痛・関節痛など

ヘッドマッサージ

5頭頂部をほぐす


画像のように手を組み、親指の関節で頭頂部付近をグリグリします。
ここには百会(ひゃくえ)というツボがあります。
多分痛いので、こちらもやさしく。
毎日少しずつほぐしてあげましょう。

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