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ヘッドマッサージ

カテゴリ: 新着情報 / Blog 作成日:2021年10月09日(土)

5頭頂部をほぐす


画像のように手を組み、親指の関節で頭頂部付近をグリグリします。
ここには百会(ひゃくえ)というツボがあります。
多分痛いので、こちらもやさしく。
毎日少しずつほぐしてあげましょう。ブログ画像

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