借金を増やさない日常生活のコツ | リラーゼ整体院｜整体院、肩こり・腰痛・関節痛など

借金を増やさない日常生活のコツ

【スマートフォンを見る時】「正しい姿勢で、脚を組まないのが理想ですが、そうしようと頑張るとストレスを感じることも。スマートフォンを見る時は、普段と逆に脚を組み、膝にカバンをのせて体が前傾しないように工夫して」
●いつもと逆に脚を組む●カバンの上にひじを置く

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