タバコの弊害
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2020年10月27日（火）
こんなにある受動喫煙の害
たばこの煙には、本人が吸い込む「主流煙(しゅりゅうえん)」、口から吐き出す「呼出煙（こしゅつえん）」、たばこの先からたちのぼる「副流煙（ふくりゅうえん）」があります。
このうち、副流煙が最も多くの有害物質を含んでいるため、それを吸わされた非喫煙者にも病気になるリスクを高めます。
副流煙に含まれる有害物質を、主流煙と比べてみると…
すすめよう！受動喫煙対策
たばこを吸う人は、他人に迷惑をかけないマナーを身につけましょう。
妊婦や子ども、病人の前では喫煙しないようにしましょう。
歩行喫煙は他の歩行者の迷惑。ポイ捨ても絶対にしない！
分煙や禁煙している場所ではそのルールを守りましょう。
たとえ灰皿があっても、周囲の人に気を配りましょう。
混雑した場所や締め切った室内では喫煙しないようにしましょう。
「こんなに気を使わなくちゃいけないの？」
たばこは百害あって一利なし。できることならたばこは吸わないほうがよいのです。
バランスのよい食事や、休養の上手なとり方を活かすためにも、ここは思いきって禁煙してみませんか？
