妊娠中の浮腫み
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2020年05月01日（金）
足を高い位置にあげる
足のだるさを感じるときは、寝るときに足の下にクッションなどを入れて足元を少し高くして休みましょう。長時間立ち続けていると疲れを感じやすくむくみの原因にもなるため、疲れを感じたら横になって休むようにしましょう。
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