肩こりと腰痛2
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2020年03月07日（土）
重い荷物はしゃがんで持ち上げる
お尻とひざの位置を低くして、体を荷物に近づけるようにして体全体で持ち上げましょう。
肩こりと腰痛2 | リラーゼ整体院｜整体院、肩こり・腰痛・関節痛など
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