肩こりを感じる体の病気5
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作成日:2020年02月09日（日）
日常生活上の原因によって肩こりが起こっている場合もあります。
姿勢が悪い
猫背などの姿勢をとっていると、重い頭を支える肩や背中の筋肉が緊張し、血流が悪くなり、肩こりが起こるといわれています。
姿勢を改善するためには
姿勢を改善するためには、日頃から意識して正しい姿勢を保つことが大切です。姿勢が悪くなっていると感じるときには、胸を張る、腰を伸ばすなどして意識的に姿勢を正すようにしましょう。
