眼精疲労
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2021年12月04日（土）
肩こりと眼精疲労の関係
肩こりと共に発生しやすい症状としては挙げられるのが眼精疲労です。
眼精疲労とは目の疲れに伴う症状であり、長時間パソコンを画面を見続けた場合などに発症します。
デスクワークや手元での細かな作業を長時間継続したとき、肩こりと眼精疲労に同時に悩まされるケースが見受けられるのです。
なぜ肩こりと眼精疲労が併発しやすいのかというと、両者が共通の原因から発症することが理由といえます。
肩こり発生のメカニズムとして注目したいのが、肩周辺の筋肉の強張りや血行不良です。
これは長時間同じ体勢になった場合に見られる症状であり、目を酷使する状況と重なることが多い傾向にあります。
目が疲れるほど作業に集中した結果、肩の筋肉の血行不良を促してしまうというわけです。
