妊婦の方の猫背2
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2020年04月04日（土）
猫背のもたらす悪影響とは
猫背とは、見た目の印象だけではなく、体の内部にも悪影響を及ぼし肌荒れや体の不調を招く要因となってしまうのです。
猫背になることで、肩・首の周りの筋肉は血行不良を起こします。つまり、血行不良が原因でコリが発生するのです。肩こりや首の周りのコリを放っておくとコった部分の痛みや片頭痛や起こることも考えられます。
また、頭が前に突き出たようなポーズになることで、首の骨のみで頭の重さを支えなければならず負担が大きくなります。これにより骨が正常ではない形に歪んでしまい痛みを伴う場合があります。
上半身だけでなく、腰にも負担がかかりやすく腰痛の原因にもなります。
～顔が歪む原因５つ～
片側だけで食べ物を噛む
猫背
いつも頬杖をついてしまう
口だけで呼吸する
寝るときはいつも同じ方向を向いてしまう
悪い習慣は早めに治して小顔になりましょう！
