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肩こり | Lilase(リラーゼ)|東京 表参道駅徒歩2分の整体院、肩こり・腰痛・関節痛など

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肩こり

カテゴリ: 新着情報 / Blog 作成日:2019年10月07日(月)

肩こりの原因

◆骨・筋肉の異常
首の骨や筋肉に何らかの異常があり、神経を圧迫して肩こりや肩の痛みを引き起こす事があります。 この場合、肩こりの他に痛みやしびれを伴う事があります。

◆内臓系の疾患
狭心症や心筋梗塞、糖尿病、貧血、胃炎、胃潰瘍などの内臓系の病気が元で肩こりを起こす事があります。
この場合、肩こりの他に、頭痛、めまい、耳鳴り、動悸、背中の痛みなどを伴う事があります。

◆冷え症
体が冷えると、全身の血管が収縮して血行が悪くなるため、肩こりの症状を引き起こしやすくなります。
クーラーの効きすぎる場所に長時間いる場合も同様の症状を起こします。

◆精神的ストレス
精神的なストレスは、交感神経を刺激して全身の血行が悪くなり、筋肉に老廃物がたまりやすくなるので、肩こりの原因になる事があります。

◆寝具
枕や敷き布団が硬すぎたり、柔らかすぎたりして、首や肩に負担がかかる場合、肩こりになる事があります。

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