毎日の緑茶とコーヒーで2型糖尿病の死亡リスク低下
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作成日:2021年11月06日（土）
毎日の緑茶とコーヒーで2型糖尿病の死亡リスク低下毎日1杯以上の緑茶とコーヒーを飲むことは、2型糖尿病患者の死亡リスクを減らすようだ。九州大学病態機能内科学・糖尿病研究室の報告。 研究チームは、地域の医療機関に通院中の2型糖尿病患者を対象とした「福岡糖尿病レジストリ」の登録成人患者、4923人（平均年齢66歳、男性2790人）に関し、緑茶やコーヒーの摂取量と死亡リスクとの関係を調べた。 患者は、自己記入式の質問表に診断からの期間、喫煙習慣と飲酒量、身体活動量、心血管疾患や脳卒中の既往などの身体状況について回答している。食事調査は、58品目の食品とサプリメントの摂取回数に加え、緑茶とコーヒーの摂取量を自己申告してもらった。 5.3年（中央値）の追跡期間中、309人（男性218人）が死亡。主な死因は、がん死（114人）、心疾患死（76人）だった。 緑茶摂取群とコーヒー摂取群で死亡リスクを比較すると、どちらも飲む回数が増えるに従い、全死亡リスクが有意に低下することが示された。 具体的には、毎日1杯の緑茶を飲むと死亡リスクが15％下がり、1日2～3杯で同じく27％の低下、4杯以上では40％も低下したのである。また、毎日1杯のコーヒーを飲むことにより、死亡リスクが12％低下、1日2杯以上では41％の低下が認められた。
