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頭皮が硬くなる原因 | Lilase(リラーゼ)|東京 表参道駅徒歩2分の整体院、肩こり・腰痛・関節痛など

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頭皮が硬くなる原因

カテゴリ: 新着情報 / Blog 作成日:2021年10月03日(日)

ブログ画像どのタイミングでヘッドマッサージを行うのが良いか

日中疲れを感じたとき
お仕事中に疲れたらそのタイミングで行ってもOK。
頭皮がほぐれることで気分転換になり、また新たにお仕事に集中できます。
ちょっとリフレッシュするためにやりたいけど、お仕事中に髪型が崩れてしまうのは困る…という方は、一点を押すツボ押しがおすすめです。

寝る前


緊張がほぐれリラックスするので、
次の日に大事な用事があるときなどは、寝る前にしてもいいですね。
体も温まり、寝やすくなります。

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