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猫背改善トレーニング2

カテゴリ: 新着情報 / Blog 作成日:2020年03月19日(木)

ブログ画像Training02 猫のびストレッチ背骨を伸ばすストレッチ。猫が伸びをするようにぐーんと背中を反らせば、デスクワークでカチコチになった上半身が気持ちよくほぐれる。最初はうまく反れなくてもトライあるのみ。慣れてくれば極上の気持ち良さが待っている。

 

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