腰痛2
カテゴリ: 新着情報 / Blog
作成日:2019年12月07日（土）
腰痛は肩○○と一緒
一般的に腰痛の原因として、
骨が歪んでいるから、神経が圧迫されて痛い
筋力が衰えることで身体のバランスが崩れ痛みが出る
などが言われています。
しかし、骨や神経自体が痛みを感じることはなく、椎間板ヘルニアでよく言われる「神経が圧迫されて痛い」ということも根拠がありません。
詳しい説明は別記事でご紹介しますが、結論だけを言ってしまいますと、腰痛の原因は神経の圧迫や筋力の衰えが原因ではありません。
それでは、骨や神経、筋力低下が原因ではないとしたら、腰痛の原因は一体何なのでしょうか。
あなたは肩こりや首こりを経験したことはありますか？
肩こりや首こりがひどくなると、じんじん痛み出したり、特定の姿勢を取るのが辛くなってしまいますよね。実はそれと同じことが腰でも起きているのです。
腰痛というのは腰こりのことなのです。
それでは、肩こりや首こりはどうして起きるのでしょうか。これは恐らく想像しやすいと思います。
肩こりや首こりの原因が骨や神経、筋力低下からくると思っている人はほとんどいないはずです。ほぼ全ての方が筋肉のこりが原因と答えるのではないでしょうか。
つまり、私たちが「筋肉のロック」と言っているものは「筋肉のこり」のことでもあるのです。
ちなみに筋拘縮や筋硬症も「筋肉ロック」です。
